Sağlık Profilinizi Tam Kontrol Altında Tutun
Kişisel sağlık bilgilerinizi güvenle kaydedin ve diyetisyeninizle paylaşın. Tüm verileriniz şifrelenmiş ve güvenli bir şekilde saklanır.
Kilo & Boy Takibi
Vücut ölçülerinizi düzenli olarak kaydedin ve ilerlemenizi grafiklerle izleyin
Sağlık Durumu
Kronik hastalıklar, alerjiler ve özel sağlık koşullarınızı belirtin
Güvenli Veri Saklama
Tüm kişisel bilgileriniz KVKK uyumlu şekilde korunur
Kişisel Profilim
Bugünkü Öğünler
Kahvaltı
08:30 • 450 kcal
Öğle Yemeği
13:00 • 600 kcal
Akşam Yemeği
Planlı • 800 kcal
Yediklerinizi Akıllıca Takip Edin
Öğünlerinizi fotoğraflayın, kalori ve besin değerlerini otomatik hesaplayın. Diyetisyeniniz her öğününüzü incelesin ve size özel öneriler versin.
Fotoğraf Yükleme
Yemeklerinizi fotoğraflayın, AI destekli analiz ile kalori hesaplama
Makro Takibi
Protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylı takip edin
Öğün Hatırlatıcıları
Öğün saatlerinizde akıllı bildirimler alın
Kişiye Özel Egzersiz Rutinleri
Diyetisyeninizin önerdiği egzersiz programlarını takip edin. Video rehberler, süre takibi ve kalori yakımı hesaplamaları ile hedeflerinize hızla ulaşın.
Video Rehberler
Her egzersiz için adım adım video açıklamaları
Süre & Set Takibi
Egzersiz sürelerinizi ve setlerinizi kaydedin
Kalori Yakımı
Egzersizlerinizde yaktığınız kalorileri otomatik hesaplayın
Haftalık Program
Pazartesi
TamamlandıKardio + Core • 45 dk
Salı
TamamlandıÜst Vücut • 50 dk
Çarşamba
BugünHIIT Workout • 30 dk
Perşembe
PlanlıAlt Vücut • 45 dk
Günlük Su Takibi
Hidrasyon Hedeflerinize Kolayca Ulaşın
Günlük su tüketiminizi takip edin, hatırlatıcılar alın ve sağlıklı bir yaşam için yeterli su tükettiğinizden emin olun.
Kolay Kayıt
Tek dokunuşla su tüketiminizi kaydedin
Akıllı Hatırlatıcılar
Düzenli aralıklarla su içme bildirimleri
İstatistikler
Haftalık ve aylık su tüketim raporları
Sağlık Verilerinizi Detaylı İzleyin
Kilo, vücut ölçüleri, ilaç kullanımı ve diğer sağlık verilerinizi kaydedin. İlerlemenizi grafikler ve raporlarla takip edin.
Tartı Takibi
Kilo değişimlerinizi grafiklerle görselleştirin
Vücut Ölçüleri
Göğüs, bel, kalça ve diğer ölçülerinizi kaydedin
İlaç Hatırlatıcısı
İlaçlarınızı zamanında almak için hatırlatıcılar
İlerleme Raporu
Dyt. Ayşe Yılmaz
Online • Yanıt süresi: 2 dk
Bugünkü öğünleriniz çok dengeli görünüyor! 👏
10:30
Teşekkürler! Yarın için egzersiz önerisi alabilir miyim?
10:32
Tabii ki! Size özel bir HIIT programı hazırlıyorum.
10:35
Diyetisyeninizle Her Zaman İletişimde Kalın
Anlık mesajlaşma ile diyetisyeninize soru sorun, randevularınızı yönetin ve sürekli destek alın.
Anlık Mesajlaşma
7/24 diyetisyeninizle doğrudan iletişim kurun
Randevu Yönetimi
Online veya yüz yüze randevularınızı kolayca planlayın
Video Görüşme
Online danışmanlık için video görüşme desteği